Daaa er jeg tilbake igjen! Nå som snæp, twiiidder og facebook fins så får jeg faktisk uttrykt meg masse! Men dette innlegget passet bedre på bloggen

http://www.nrk.no/ytring/lykke-_-et-oppdrag-for-folkehelsa_-1.11295907
Overskriften: Psykisk sykdom er et økende problem i Norge. Hva har gått galt?
Også er det angitt et antall Nordmenn som går på antidepressiva.

Det forklares med sitater som «Disse funnene utfordrer vår tradisjonelle tankegang, og konkluderer med at fravær av psykisk sykdom ikke nødvendigvis betyr tilstedeværelse av god psykisk helse.» Videre kommer en slags konklusjon "Skal vi bedre folkehelsa må vi videreutvikle de styrkene og ressursene folk allerede sitter på. Folks positive følelser og opplevelser er en av disse ressursene, for det er her vi bygger buffere mot livets motgang og utfordringer."
Også en liten visjon «Positive følelser har vist seg å styrke immunforsvaret, redusere opplevelse av smerte og symptomer, samt være forbundet med bedre helse og økt levealder.» - la oss dyrke det positive leser jeg ut i fra dette og btw - siste setning "Det betyr å tilrettelegge for positive faktorer som blant annet glede, engasjement, god selvfølelse, mestring, mening og nære relasjoner.Her ligger et stort potensial til å bedre folkehelsa."

Sikkert sykt riktig og sykt viktige forklaringer.

Mitt inntrykk etter å være på vei inn i voksenlivet er at veldig mange (særlig kvinnfolk) bruker for mye tid på feil ting
En oppsummering av det under er bare å tenke at man må slutte å bry seg så mye om hva andre syns - ikke bare snakke om det og late som om man ikke bryr seg - man må slutte helt. Det hjelper litt på dagsformen og fokuset i alle fall

1)Slutt å være så Selfie #nyeordet
2) Slutt å trene for å bli tynn #dette gjelder deg som #later som om det ikke er derfor du trener - også du som #gårtur
3) Slutt å spise sunt for å bli tynn #spissuntfordikroppenfårmerenergi
4) Slutt å tro at det å bli tynn er det samme som å være pen #hellulism
5) Slutt å være så himla fjortiss - det er ikke så mange som bryr seg sååå mye om hvor vellykka/lite vellykka du er. Folk er folk og veldig mange vil hverandre godt. Mange deler artikler på sosialemedier som omhandler folk som det ikke har gått så greit med og det rister i hjertet deres! Selv om de virker overfladiske ellers
6) Vær deg selv, si meningen din, ikke bry deg verken om at du er velformulert nok overfor kollegaer, venner eller andre du ønsker å imponere. #sluttåbrukspråketsomhersketeknikk #sihellerdetduvilsi
8) Ikke tenk at kunnskap er veien til All lykke #kunnskaperviktig #menikkeisolertsett
9) Pliiis ikke sett deg på din høye hest og døm alle som ikke er like religiøs/flink å rydde/like trente/like fine klær som deg selv. Ser du mindre ned på andre og mindre opp til andre blir du nok mer fornøyd #farriseere og #skriftlærde snakker kanskje ikke stygt om de nederst på rangsstigen men det var vel ikke Jesus sitt poeng heller #mangehøyehester
10) Ikke ha usunne forbilder #rosabloggeresombryterned #vennersomsettersegselvførst
11) Ikke bli sjalu - unn andre lykke(den er VANSKELIG - men faktisk veldig viktig)
12) Du er ikke mindreverdig bare fordi du ikke likner på det som de som snakker høyest om syns er finest. Ikke la noen få deg til å føle deg mindre verdt enn andre! #aldri
13) Slutt å ha dårlig samvittighet for alt mulig. Det gjør ikke så mye om man har gjort/sagt noe dumt. Man kan si unnskyld, også løser det seg nesten alltid - bortsett fra hvis du er notorisk ond. Da bør du slutte å drite deg ut.
14) Behandle folk med respekt, uansett hvor #rare du syns de er