onsdag 26. oktober 2011

Fan av visdomsord

Denne tok jeg fra Facebook =)

Om noen av dere kanskje sliter med angst - er forferdelig deprimerte - eller om dere bare er lei for noe som gikk dere galt på livsveien - kanskje fordi noen andre fikk gjort urett mot dere. Eller om dere rett og slett bare er ufattelig lei av selve livet, og tenker inni dere "jeg orker ikke dette mer." Husk at dere er så VERDIFULLE - så FANTASTISKE som dere er - alle som en!! Husk at hvert eneste menneske i denne verden er LIKE viktig i lykkens øyne, uansett hvem det gjelder! Husk at DU fortjener å oppleve det aller beste som livet har å tilby. "Lykken kommer til den som ønsker den sterkt nok i sitt liv!" Selv i savn, sorg og smerte gir lykken oss erfaring, så ta alt dette til dere. Gleden har ingen begrensninger, og det finnes nok av den til ALLE ♥ Stor klem fra meg ♥

fredag 21. oktober 2011

karbo igjen

En av grunnene til at jeg skriver kommentarer om lavkarbo og div er fordi jeg møter så mange som vet så lite om det. Dvs som sluker alt de leser rått, eller det tilfeldige helsesekretærer eller trimdamer sier til dem.

Her har du noe en lege sier:

For pasienter, ikke friske. Lavkarbodiett har trolig positive effekter for pasienter med sykelig overvekt, diabetes og en ugunstig fettstoffprofil i blodet. Men dette betyr neppe at dietten kan tilrådes det store flertallet i befolkningen som ikke er syke. Vi har lite kunnskap om hva en slik diettendring kan medføre over tid, men i 2010 ble det publisert en stor studie som fulgte nesten 130.000 friske mennesker i 26 år.

Analysene viste at de som hadde en diett bestående av lite karbohydrater og mye animalsk protein, hadde en høyere dødelighet uansett årsak, men spesielt grunnet kreft og hjerte- og karsykdommer.

Derimot hadde de med en diett bestående av lite karbohydrater og mye grønnsaker en lavere dødelighet, uavhengig av dødsårsak. Resultatene er til ettertanke.


Fysisk aktivitet. Et fornuftig inntak av karbohydrater, proteiner og fett og økt fysisk aktivitet fortsatt godt nok. En svært overvektig person vil kunne gå ned i vekt ved å redusere inntaket av karbohydrater, men vil aldri få en sterk og sprek kropp uten fysisk aktivitet.

Manglende fysisk aktivitet er det store helseproblemet i vesten.


http://blogg.aftenposten.no/zahid/2011/10/18/fra-lavkarbo-til-fornuftskarbo/

torsdag 20. oktober 2011

En god mor leker med barna sine

Bør barn utsettes for barnehage ved 1 års alderen??!!

Mostue:

- Dette har ikke noe med feminisme å gjøre i det hele tatt. Det er naturlig at det er kvinnen som tar valget å være hjemme med barnet det første året.

- Helst bør en av foreldrene - om det er kvinnen eller mannen får man bestemme selv - være mer til stede med barnet opp til det er tre år. Du kan godt la en skolelei tenåring forme barnet ditt i en barnehage, men jeg vil gjerne forme mitt eget barns personlighet, sier Mostue, som er ute etter å stille spørsmål ved normen hun mener regjerer i Norge hvor det er best å ha barn i barnehage.

Svar fra Elisabeth Skarsbø Moen
-Barn trenger barn og da er barnehage bra. I gamle dager lekte barna sammen i gata - ikke med sin hjemmeværende mor - nå er gatene tømt og vi har barnehager i stedet. Det er et fremskritt.



http://www.vg.no/nyheter/innenriks/norsk-politikk/artikkel.php?artid=10022666

søndag 16. oktober 2011

iq

Fra Aftenposten

Jeg trodde knapt mine egne øyne da jeg så Aftenpostens forside.
Er det ingen grenser for hva lærere som profesjon skal få møte av generaliseringer og nedrakking? Min tanke gikk umiddelbart til alle mine elever som får med seg dette sammen med frokost og matpakke. Snart skal jeg inn til dagens norsktime; her kommer hun som ikke er smart nok til å forlate skolen.
Fantastisk yrke
Jaja. Jeg er lektor med åtte års universitetsutdanning. Etter fire år i videregående skole forlot jeg jobben en gang på slutten av 80-tallet, ikke fordi jeg var så smart, tvert imot fordi det var et uendelig prosjekt å få fast jobb den gangen. Men etter 20 år i en ettertraktet redaktørjobb i et av landets største forlag, forlot jeg den skuta og gikk tilbake til skolen. Der er jeg nå på femte året, og er sjeleglad for det. Å komme tilbake til skolen var for meg et karrieresprang på ulike måter: Jeg fikk en langt mer selvstendig jobb, jeg får utfordringer hver dag, både faglig, kreativt, pedagogisk, samarbeidsmessig og som leder for store grupper med ulike typer ungdom. At jeg i tillegg gikk opp femti tusen i lønn, forsterker denne opplevelsen av å bli verdsatt. At jeg som lærer hele tiden blir utfordret på meg selv som person, fordi læreryrket i vesentlig grad handler om relasjoner, ser jeg bare som en ekstra bonus.
Det er ingen tvil om at læreryrket er et av de mest arbeidskrevende som finnes. Jeg har aldri jobbet så mye som disse siste årene. I tillegg møter vi de merkeligste krav og innblandinger fra skoleeierere på ulike nivåer. Men til tross for dette: Himmel og hav så mye man får igjen. Å jobbe med fag man brenner for, med ungdommer som både gir og tar energi, er fantastisk.


http://www.aftenposten.no/meninger/debatt/article4254651.ece

torsdag 13. oktober 2011

Må ha 5-årig utdanning...
Ja det var det da. Ingenting er som en person som kan masse fakta som skal formidle dette. De fleste professorer er jo kjent for at de er så flinke å formidle.. Kunnskap = iq.

Det har ingenting å si at eleven ikke blir sett. Ikke får utnytte sitt potensiale. Blir "blikket" av andre elever. Blir mobbet gjennom vanskelige kommentarer uten at læreren merker det. Bråk i klasserommet. Har et hjem som bekymrer. Får ikke respekt av læreren. Får mobbete kommentarer fra læreren. Ikke har en lærer som ikke forstår hvordan det er å ikke forstå noe. Ikke klarer å modellere ned på elevens nivå.. osv osv osv

Kunnskap handler heller ikke om "hvordan en skal lære å lære". Nei for det handler om en mengde informasjon som skal inn som gjelder. Hvor mye klarer du å putte inn ihodet.. Det er nemlig det som skaper et kreativt, ungt, fargesprakende, smart, og ikke minst empatisk folk! Heia skoleflinke Norge..


Pugg pugg pugg..,lærere altså..
Greit å vite at noen kan forklare hva kunnskap er. Kanskje de smartingene kunne gått inn å blitt lærere i stedenfor! Hadde vært moro å se hvordan de klarte seg. Litt barnslig å si men det er rart hvor mange bedrevitere som IKKE jobber i skolen og hvor få som jobber i skolen som faktisk får mulighet til å uttale seg!

fredag 7. oktober 2011

M&M

Da jeg var ung var det en liten duo som raskt ble populær. Dette var Marit Larsen og Marion Ravn. I dag, 10? år senere ser vi hvordan det går.

Lar artikkeloverskriftene tale for seg selv

Marit Larsen med nytt album
Slipper sitt tredje soloalbum den 18.november. Hør smakebit! Les mer






vs

- Kanskje publikum tror jeg har ferskpressa sitron i koppen
Marion Ravn var unormalt sur under kveldens «Idol»-delfinale. Les mer


Vær ikke bekymret

- Et risikoprosjekt
Vi lever i ei tid der vi forventer kontroll.

- Det gis inntrykk av at alt er opp til oss selv. Vi får god helse bare vi trener og lever sunt. Bare vi polstrer barna nok, vil ingenting skje dem. Men livet er et gedigent risikoprosjekt. Uhell, ulykker, sykdommer skjer ved tilfeldigheter og er hendelser vi ikke har kontroll over. Det ligger også en slags lettelse i det, synes jeg.

- Men hvordan akseptere det som skjer?

- Det handler mye om tida og hva den gjør med deg.

- Nyter du livet mer i dag?

- Jeg har alltid nytt livet, jeg. Jeg klatret i trær og satt på benken og klinet med Jon også før jeg ble syk. Men gjennom å oppleve ekstrem motgang, blir man utrolig godt kjent med sin egen måte å tenke på. Når du blir liggende i en sykeseng i tre år, blir du nødt til å forholde deg til dine egne tanker.

http://www.kjendis.no/2011/10/06/kjendis/god_torsdag/helse/samliv/anbjorg_setre_hatun/18480066/

torsdag 6. oktober 2011

Tilbakeblikk fra oktober 2010

MANDAG 4. OKTOBER 2010
Forunderlig
I dag var jeg en tur på Moa, et kjøpesenter jeg hang mye på som ungdom. Det er alltid mye ulike typer som samler seg i en by. Og i en liten by som Ålesund og man danner seg raskt meninger om de ulike typene. Det er pyntedamene som jobber på parfymeriene med sminke som prøver å skjule de gedigne rynkene. De slitne småbarnsforeldrene som sitter i kassa på obs. Dama med den rare stemmen (alle vet hvem jeg mener så dropper å si hvilken butikk jeg sikter til) og fjortissene på maccern. Men i dag så jeg en av de figurene vi skygget unna. Han som hang på moa og prøvde å snakke med oss småjentene. Hva han ville fikk vi aldri vite men han dukket alltid opp og det så alltid ut som om han ville spørre om noe, men jeg erindrer ikke at han noen gang spurte. Men vi visste veldig god at han ikke var en man hang med. Vi så på han som en negativ figur, og jeg har nok tenkt sånn fram til i dag. Men noe skjedde; I dag så jeg at han fikk en god klem av noen han kjente. Antakeligvis moren? Hun var i alle fall gammel. Og jeg så han i et helt nytt lys. En klem forandret mitt "ungdomsskapte" bilde av noen. Det her evangeliet og gode budskapet er så sykt aktuellt i detaljnivå at det er skummelt! Det er jo ingen tvil i at de ordene som er skrevet der veier så mye tyngre enn hva vi har mulighet til å forestille oss.

Så mye for akademiske tanker og ideer, det som vipper meg av pinnen var en klem. Takke seg til filosofiske aspekter. De er jo helt uten mål og mening sammenliknet med dette.
Lagt inn av Miss Beany kl. 06:00 0 kommentarer

ROSAMÅNED:

Det er helt greit å være opptatt av brystkreft. Det vil si det er ikke negativt at fokuset rettes mot det. Det jeg derimot IKKE liker er at alle rosabloggerne oppfordrer folk til å kjøpe rosa ting til sminke osv. Bare se her: http://www.coverbrands.no/no/rosafavoritter/ (bare gå inn på modette.no eller en annen bloggplattform og gå inn på de ulike rosabloggerne så finner du nok noen rosainnlegg).

De gir 10 kr per rosating du kjøper. Hvis du skal være så veldig moralsk så doner nå hele beløpet til brystaksjonen og ikke bruk det som en (har så lyst å banne men lar være å gjøre det) idiotisk reklame for å tjene mer penger.

Og til dere rosabloggere som bruker det for å framstå som mer moralske så sier jeg det samme. Bruk det beløpet du som bruker i mnd på sko/klær og doner det til forskning for å redusere brystkreftfaren. Da gjør du en god jobb. Men cred for at dere skriver om det, da økt fokus kanskje kan bidra til noe positivt.

(rosa sløyfeaksjon)

tirsdag 4. oktober 2011

Fra Paulo Coelho

Don't give to anyone the power to put you down. Haters are losers pretending to be winners.

mandag 3. oktober 2011

Funfact?

Den norske skepsisen

"En var rett og slett redd for at fargefjernsyn ville gjøre det vanskelig for befolkningen å skjønne at det som ble vist på TV ofte var fantasi, samt at det var en form for luksus en ikke trengte. Programmer som var produsert i farger for resten av verden, ble omgjort av NRK før det ble sendt ut."


"Lisensen skal betales til aksjeselskapet NRK, selv om produktet du har ikke skal brukes til noe som helst som er NRK-relatert. Har du en TV i en bunkers utenfor dekningsområdet til NRK, som bare brukes til å spille Playstation, så skal du likevel betale 2477,52 kroner til NRK".

"Det er også forbudt å drive med pengespill - med mindre det er staten som tjener penger på det - og det er ulovlig å reklamere for en lang rekke lovlige produkter. I enkelte tilfeller er det til og med slik at det er lov å reklamene i enkelte medier, men ikke all. Ja, faktisk er det så ille at bryggerier ikke ha lov til å ha bilder av egne produkter på sine egne nettsider".

Men toppen av kransekaken er nok likevel loven som forbryr butikker å vise fram produktene de helt lovlig selger.


søndag 2. oktober 2011

OMG

http://www.vl.no/helg/slik-velger-du-prestekler/

Sushi er veldig godt

men det blir jammen harry å spise det bare fordi det er sunt! Men så synes jeg at den mest harrye plassen på jord er Bokstadveien og Aker brygge, der det eneste de tenker på er å se ut på den måten som noen ekstremt rike buisnessfolk har bestemt er den riktig måten å se ut på. Det verste er når demokratiets forkjempere og andre "kloke"idealister (religiøse ledere, organisasjonsbyggere, fredsaktivister) hiver seg på den samme "tynnhets"-bølgen. Jeg er overbevist om at hvis ingen tjente grove penger på at andre sliter med slanking og dårlig selvtillit pga kropp og utseende så hadde vi ikke hatt fedmeproblemer.


Slanke og veltrente
Forskeren mener det er særlig den gruppen unge voksne som er opptatt av en slank, sunn og veltrent kropp som foretrekker sushi.
- Sunn mat blir oppfattet som viktig for å oppnå slike kropper. Sushi appellerer i ungdomsmiljøene fordi det er litt overskridende (rått), magert og sunt, og det inneholder de rette fettstoffene.
Ifølge kommunikasjonsdirektør Christian Chramer i Eksportutvalget for fisk har ca. 4 av 10 i Norge spist sushi det siste året. Minst spises i Nord-Norge og på Sørlandet, og de over 50 år er mest skeptiske.



And just as u know. Sushi er 2ooand late. Sashimi (uten ris) er det nye haute couture i matveien. Fordi karbonadekongene har jo tross alt et ord med i laget og vil også bli rik. Ris er jo trossalt neimat.... hoho det er jammen mange dumme dumme flokkdyr.
For å være helt ærlig er jeg sikker på at de over 50 i nord er mye sunnere enn de under 50 i sør.

http://www.aftenposten.no/nyheter/iriks/article4243782.ece